Séance vidéo

Ce vendredi, Axel nous propose une séance vidéo en trois étapes :

  • Une première prise de vue en course lente
  • Une deuxième prise en allure course
  • Le visionnage

Avec un peu de chances, les tenues seront arrivées donc inutile de passer triois heures à choisir votre plus belle tenue.

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Transmontagne : résultats

Encore une belle participation des trailers, Denis étant au repos, il fallait bien que les couleurs de Dijon Triathlon soient sur les podiums.
Sur la petite Trans (17km) Thierry fait 3ème V2 et notre président 1er V3.

résultats des trailers de Dijon triathlon
Résultats complets

Quelques infos

  • Les tenues sont en bonne voie, le BAT a été validé, elles devraient être au floquage.
  • Prochaines courses où nos couleurs seront représentées
    • La voie Romaine le 6 Avril, 2 distances 15 et 35 km (plus d’infos)
    • Le Défi Roc des 3 croix le 6 Avril, où une équipe Aurélien – Denis devrait faire parler la poudre (plus d’infos)
    • Le LUT (Lyon Urban Trail) le 13 Avril, course ludique et populaire, pour les adeptes du dénivelé rapide, 3 distances 12,23 et 36 km (plus d’infos)
  • Ne tardez pas à vous inscrire au Off de Ouf! (c’est ici)
  • N’oubliez pas que le vendredi soir, il y a un entraînement spécifique Trail, c’est à 19 heures au Stade Colette Besson.

Dernières news sur le OFF de OUF !

Vous trouverez ci-dessous les dernières infos fournies par Denis sur le OFF de OUF !

Comme l’indique le document plusieurs possibilité de particpation.
Pour des raisons simples d’organisation, nous centraliserons via le formulaire ci-dessous les participants.
Pour ceux qui ne participent pas à l’intégrale, merci d’indiquer s’il sont disponibles pour aider à l’organisation et à quels horaires.
Vivement le 18 avril !!!!

Toutes les infos : Un OFF de OUF

Un OFF de OUF !!!

Denis (Royet) organise une sortie qui va laisser plein de beaux souvenirs :

 Un enchaînement des deux sentiers mythiques de la côte d’or :
le Jean Sage et le Félix Batier.

Certains points restent à  finaliser, mais voici un avant goût de ce que prépare Denis :

  • 1er Départ prévu vers minuit le vendredi 18 Avril (1er week-end des vacances scolaires) à Pont de Pany avec la possibilité de profiter d’1 neuf places et d’un chauffeur (ou + en fonction du nombre). L’idéal serait que l’ensemble des coureurs puisse faire le J.Sage groupé (ou groupe de niveau … à voir)Un local chauffé est dispo à Fontaine d’ouche avec ravito, sanitaires et change possible (prévoir sac coureur).
  •  2éme départ à 7h00 du local de fontaine d’ouche pour réaliser le Bâtier. Cette fois chacun son rythme, et chacun sa distance avec la possibilité de laisser des véhicules sur le parcours (Gevrey serait l’idéal) Il faudrait trouver un abri à gevrey pour un ravito à mi parcours. Le retour peut être organisé en train ou véhicule balai (véhicule 9 places).
  • Un 4×4 serait à notre dispo (avec un chauffeur chevronné) toute la sortie pour une intervention rapide. Il faudrait mettre en place « un PC course » pour centraliser les appels d’urgence (une personne avec un tel et l’ensemble des coordonnées de chacun)et essayer de positionner chaque coureurs (ils doivent appeler au passage de points stratégiques prédéfinis).

Le 18 avril s’est bientôt,  ceux qui souhaitent participer ou donner un coup de main à l’organisation sont les bienvenus. Je centralise avec le formulaire ci-dessous :

PS : pas d’entraînement ce mardi 4 mars (vacances)

Trail de la Pérouse

Après un début dans le brouillard, la course s’est poursuivie sous un soleil radieux.

Malgré  des erreurs de parcours pour quelques concurrents, les arrivants étaient unanimes sur la qualité, la variété et la beauté du parcours.

Sur les deux courses le Dijon Triathlon est sur le podium par équipes (deux fois deuxième),  et Denis finit encore une fois deuxième sur le 25 km  accompagné sur le podium par Gilles Reboul.

25 km
2 ROYET DENIS FRA A491401 n°595 69 1 V1M 2 M 01:56:49 12.84
3 REBOUL GILLES FRA n°501 69 2 V1M 3 M 01:58:55 12.61
26 ANTOINE QUENTIN FRA  n°578 89 12 SEM 26 M 02:10:59 11.45
74 DUTHU MICHAEL FRA n°694 72 22 V1M 73 M 02:24:49 10.36
107 GAUTHEY MICHEL FRA A36420L n°616 61 14 V2M 98 M 02:35:07 9.67
108 BLANCHET CHRISTOPHE FRA n°674 64 15 V2M 99 M 02:35:08 9.67
111 STEINBERG CHRISTIAN FRA n°583 60 16 V2M 102 M 02:35:35 9.64
135 MILOU DOMINIQUE FRA A36430C n°545 53 3 V3M 121 M 02:41:57 9.26
188 SAVRY BRUNO FRA n°541 68 56 V1M 166 M 03:03:09 8.19
196 BOUCANSAUD FABRICE FRA n°508 64 37 V2M 172 M 03:10:07 7.89
210 GRECO NATHALIE FRA n°663 65 19 V1F 31 F 03:22:09 7.42

13 km

13 CLARINARD MICKAEL FRA n°172 83 5 SEM 13 M 01:00:34 12.88
60 HARDER CHRISTOPHE FRA n°081 83 33 SEM 58 M 01:09:34 11.21
106 SELLIER JEROME FRA n°302 70 32 V1M 102 M 01:15:21 10.35
159 AIGON PAULINE FRA n°293 92 2 ESF 13 F 01:23:28 9.35
160 RONNET FRANCOIS XAVIER FRA  n°099 65 49 V1M 147 M 01:23:32 9.34
164 LAUREAU FLORENCE FRA n°109 69 3 V1F 15 F 01:24:00 9.29
243 MEUNIER JULIE FRA n°003 84 17 SEF 37 F 01:34:35 8.25

Les résultats sont disponibles sur le site de l’AS Plombières : ici